人命急如线，

上下来往速如箭。

认得是元神，

子后午前须至炼。

随意出，

随意入，

天地三才人得一。

既得一，

勿遗失，

失了永求无一物。

堪叹荒郊冢墓中，

自古灭亡不知屈。